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by sugatakatati
| 2020-05-31 10:45
| 健康
動物は本来鼻呼吸しか出来ないそうで 人間は言葉を発することで 口呼吸出来るようになってしまったらしい 言葉を話す前の赤ちゃんは 鼻呼吸しか出来ないそうです ほんとう?観察して下さい。 50代以上の人ではほとんどの人は イビキをかくようで 多くは口呼吸によるもの 口呼吸でも若い世代では イビキは少ないようで 舌の筋力の衰えが少なからず原因となっているようです 舌の衰えは 硬いものを食べないと加速し イビキだけでなく 表情筋の衰え、顔のしわの原因にも 最近伝えられているのが 図のように ほっぺを舌で押し出すようにして 口の周りを回す私も最初は左右一回で舌の衰えを実感 一週間も続けると左右5,6回はできるように 期待からか ほうれい線が薄くなったような 数か月後には見違えるほどに?期待 もちろんイビキも #
by sugatakatati
| 2020-05-27 02:23
| 健康
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by sugatakatati
| 2020-05-27 02:01
| 姿勢
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by sugatakatati
| 2020-05-26 16:31
| 姿勢
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by sugatakatati
| 2020-05-25 19:35
| 姿勢
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